1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 35.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.3 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 14.9 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais und Limabohnen
Mais und Lima-Bohnen sind eine köstliche Kombination aus lebendigen Aromen und nahrhaften Elementen. Dieses herzhafte Gericht kombiniert süßen, zarten Mais mit cremigen, buttrigen Lima-Bohnen und kreiert so ein perfektes Gleichgewicht der Texturen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, darunter der südlichen und lateinamerikanischen, stammend, ist dieses Duo nicht nur köstlich, sondern auch mit essentiellen Nährstoffen gefüllt. Mais liefert Ballaststoffe und essentielle Vitamine, während Lima-Bohnen pflanzliches Protein und Mineralien wie Eisen bieten. Gemeinsam ergeben sie ein nahrhaftes, fettarmes Gericht, das sättigend und befriedigend ist und für jede Mahlzeit perfekt ist. Genießen Sie die Güte von Mais und Lima-Bohnen noch heute!
