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Mais und Edamame

Mais und Edamame

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
204.8
Kalorien
7.7
Protein
45.3
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
204.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 35.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 45.3 g 16%
Ballaststoffe 6.4 g 22%
Zucker 14.9 g
Protein 7.7 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 4.8 mg 0%
Eisen 1.1 mg 6%
Kalium 642.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.2%
12.8%
12.0%
Fett: 28 cal (12.0%)
Protein: 30 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 181 cal (75.2%)

About Mais und Edamame

Mais und Edamame sind lebendige, nahrhafte Zutaten, die jedem Gericht einen köstlichen Crunch und eine Farbexplosion verleihen. Ursprünglich aus den Amerikas bzw. Ostasien stammend, kombinieren diese beiden Superfoods die süße, cremige Güte des Mais mit dem vollen, nussigen Geschmack der Edamame. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen bilden sie eine perfekte Ergänzung zu Salaten, Wokgerichten oder als gesunder Snack. Kalorienarm und reich an Nährstoffen sind Mais und Edamame eine einfache, köstliche Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten aufzuwerten und Ihren Körper zu nähren. Genießen Sie heute dieses gesunde Duo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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