1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
131.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 26.2 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 8.3 g | ||
| Protein | 6.0 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mais- und Brokkoli-Mix
Corn And Broccoli Mix ist eine köstliche Mischung aus süßem Mais und lebendigem Brokkoli, die das Beste aus beiden Welten vereint. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist diese Mischung ein Grundnahrungsmittel in vielen Gerichten, das Geschmack und Nährstoffe hinzufügt. Reich an den Vitaminen A, C und K unterstützt sie die Immunfunktion und liefert essentielle Antioxidantien. Die natürliche Süße des Mais ergänzt die erdigen Töne des Brokkoli und kreiert eine köstliche Beilage oder eine perfekte Ergänzung zu Salaten, Pfannengerichten und Aufläufen. Genießen Sie diese nährstoffreiche Mischung als Teil einer ausgewogenen Ernährung und heben Sie Ihre Mahlzeiten mit der Güte von Corn And Broccoli Mix auf!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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