Mais- und Bohnensalat

Mais- und Bohnensalat

Salad

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
11.0
Protein
55.2
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 12.6 g 45%
Zucker 9.5 g
Protein 11.0 g 22%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

65.7%
13.1%
21.2%
Fett: 71 cal (21.2%)
Protein: 44 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 220 cal (65.7%)

About Mais- und Bohnensalat

Corn And Cream Sauce ist eine köstliche Mischung aus süßem Mais, reicher Sahne und einem Hauch von Gewürzen, die eine samtige Textur erzeugt, die perfekt ist, um jedes Gericht zu verbessern. Diese Sauce ist von der klassischen amerikanischen Hausmannskost inspiriert und ist daher ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten. Vollgepackt mit der natürlichen Süße des Mais bietet sie eine Prise Ballaststoffe und Vitamine, obwohl sie aufgrund ihrer cremigen Basis am besten in Maßen genossen wird. Egal, ob über Pasta serviert, als Dip oder über gegrilltem Gemüse geträufelt, Corn And Cream Sauce veredelt Ihre Mahlzeit mit ihrem unwiderstehlichen Geschmack!