1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 25 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 10 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Korianderzweige
Korianderspitzen sind lebendige, frische Kräuter, die eine Explosion an Geschmack zu einer Vielzahl von Gerichten hinzufügen. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, sind sie ein Grundnahrungsmittel in Küchen von Indien bis Mexiko. Diese zarten Blätter sind vollgepackt mit den Vitaminen A, C und K, fördern eine gesunde Verdauung und liefern Antioxidantien. Mit einem einzigartigen, leicht zitrusartigen Geschmack verfeinert Koriander alles von Salsas bis Currys. Ob als Garnitur oder als Hauptbestandteil verwendet, bringen Korianderspitzen nicht nur Geschmack, sondern auch eine Prise Gesundheit in Ihre kulinarischen Kreationen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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