1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.4 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Koriander-Chutney
Koriander-Chutney ist eine lebendige, geschmackvolle Beilage aus der indischen Küche. Hergestellt mit frischen Korianderblättern, grünen Chilis, saurer Limettensaft und einer Vielzahl von Gewürzen, sprudelt es vor Frische und Pep. Dieses Chutney verbessert nicht nur Ihre Gerichte, sondern bietet auch gute Nährstoffe, da es kalorienarm ist und reich an Vitamin A, C und Antioxidantien ist. Perfekt als Dip oder Sauce passt Koriander-Chutney zu Gerichten von Currys bis Snacks und ist ein Muss für jede kulinarische Reise. Genießen Sie den Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile dieses erfrischend leckeren Gewürzs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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