1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 74.3 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 13.1 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 104.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Nudeln
Corn Arepa ist ein köstliches und vielseitiges Gericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Lateinamerikas, insbesondere Venezuelas und Kolumbiens, stammt. Hergestellt aus gemahlenem Maisteig, sind diese herzhaften Kuchen glutenfrei und können gegrillt, gebacken oder frittiert werden, bis sie goldbraun sind. Gefüllt mit einer Vielzahl von Füllungen wie Käse, Fleisch oder Gemüse, sind Corn Arepas nicht nur befriedigend, sondern auch reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Genießen Sie sie zum Frühstück, Mittagessen oder Abendessen und genießen Sie den Geschmack von authentischem lateinamerikanischem Geschmack, der sowohl gesund als auch köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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