1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 280 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken
Copos De Avena sind köstliche und nahrhafte Haferflocken, perfekt für ein gesundes Frühstück oder Snack. Ursprünglich aus alten Getreidesorten stammend, sind diese vielseitigen Flocken reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und die Herzgesundheit erhalten. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen liefern sie langanhaltende Energie, um Ihren Tag zu unterstützen. Ob in einer warmen Schüssel Haferbrei genossen, in Snacks gebacken oder in Smoothies gemischt, Copos De Avena sind eine einfache und gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die Vorzüge von Hafer und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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