Griechische gebratene Lachs-Schale

Griechische gebratene Lachs-Schale

Lunch

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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304.1
Kalorien
20.3
Protein
23.6
Kohlenhydrate
13.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
304.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.5 g 17%
Gesättigtes Fett 2.7 g 13%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 40.5 mg 13%
Natrium 540.5 mg 23%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 3.4 g
Protein 20.3 g 40%
Vitamin D 270.3 mcg 1351%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 1.7 mg 9%
Kalium 540.5 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

31.8%
27.3%
40.9%
Fett: 121 cal (40.9%)
Protein: 81 cal (27.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (31.8%)

About Griechische gebratene Lachs-Schale

Cool Unity Griechische Gebratene Lachs-Bowl ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das die reichen Aromen Griechenlands mit der gesunden Güte frischer Zutaten kombiniert. Zarter, im Ofen gebratener Lachs ist perfekt mit mediterranen Kräutern gewürzt, auf einem Bett aus fluffigem Quinoa serviert und mit knackiger Gurke, saftigen Tomaten und einem Hauch von würzigem Feta-Käse gekrönt. Diese Schüssel ist nicht nur vollgepackt mit Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs, sondern auch mit Vitaminen aus dem bunten Gemüse beladen. Mit einem würzigen Zitronen-Olivenöl-Dressing beträufelt, ist es eine köstlich gesunde Mahlzeit, die den Geschmack des Mittelmeerraums direkt an Ihren Tisch bringt. Genießen Sie mit jedem Bissen einen Hauch von Einheit und Wohlbefinden!