1 serving (28 grams) contains 142 calories, 1.8 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
708.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.5 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 12.3 g | 61% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 3.8 g | ||
| Cholesterin | 29.4 mg | 9% | |
| Natrium | 379.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 95.1 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 32.6 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 33.6 mcg | 168% | |
| Calcium | 16.8 mg | 1% | |
| Eisen | 4.6 mg | 25% | |
| Kalium | 110.6 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kekse
Kekse sind köstliche Backwaren, die in einer Vielzahl von Aromen und Stilen erhältlich sind. Typischerweise aus Mehl, Zucker, Butter und Eiern hergestellt, können sie mit Zutaten wie Schokoladenstückchen, Nüssen und getrockneten Früchten individuell angepasst werden. Ursprünglich aus Europa stammend, haben sich Kekse zu beliebten Snacks weltweit entwickelt, die in unzähligen regionalen Varianten erhältlich sind. Während sie eine tröstliche Süße bieten und deine Stimmung heben können, können viele fertig gekaufte Kekse reich an Zucker und ungesunden Fetten sein. Es existieren jedoch auch gesündere Optionen, die Vollkorn, natürliche Süßstoffe und sogar Haferflocken oder Früchte enthalten. Ob du nun einen klassischen Schokoladenkeks oder ein wohlschmeckendes Haferflocken-Rosinenkekse genießt, Kekse sind ein leckerer Genuss mit einer reichen Geschichte und endlosen Möglichkeiten!
