1 serving (75 grams) contains 290 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
464 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.2 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 11.2 g | 56% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 512 mg | 22% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 65.6 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 44.8 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.3 mg | 2% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 224 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Cookies und Sahne Kuchen
Geröstete Pilze sind ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die reichen, erdigen Aromen von frischen Pilzen hervorhebt, typischerweise Sorten wie Champignons, Shiitake oder Portobello. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von italienisch bis asiatisch, wird dieses Gericht oft mit Kräutern, Knoblauch und einem Spritzer Olivenöl gewürzt, bevor es im Ofen goldbraun geröstet wird. Geröstete Pilze sind reich an Nährstoffen, kalorienarm und zugleich reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, was sie zu einer gesunden Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Genießen Sie sie als Beilage, in Salaten oder als aromatische Beilage für Ihre Lieblingskornschalen!
