Keks

Keks

Dessert

Artikelbewertung: 39/100

1 serving (30 grams) contains 148 calories, 1.5 grams of protein, 7.4 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.

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615
Kalorien
6.4
Protein
81.8
Kohlenhydrate
30.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (125g)
Kalorien
615
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 30.9 g 39%
Gesättigtes Fett 10.1 g 50%
Mehrfach ungesättigtes Fett 10.5 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 388.8 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 81.8 g 29%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 41.1 g
Protein 6.4 g 12%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 26.2 mg 2%
Eisen 7.0 mg 38%
Kalium 213.8 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

51.9%
4.1%
44.1%
Fett: 278 cal (44.1%)
Protein: 25 cal (4.1%)
Kohlenhydrate: 327 cal (51.9%)

About Keks

Keks ist ein köstlicher Genuss, der Freude zu jedem Anlass bringt. Hergestellt mit einer Mischung aus Mehl, Zucker, Butter und Schokoladestückchen, reichen seine Ursprünge bis zu den europäischen Backtraditionen zurück. Obwohl Kekse oft als verwöhnende Süßigkeiten angesehen werden, können sie durch die Verwendung von Vollkorn und das Hinzufügen von Nüssen oder Haferflocken gesünder gemacht werden. Mit ihrer saftigen Textur und reichen Aromen bieten Kekse die perfekte Balance aus Komfort und Dekadenz. Gönn dir einen klassischen Keks und genieße die kleinen Freuden im