1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 42.7 g | 54% | |
| Gesättigtes Fett | 23.7 g | 118% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.1 mg | 23% | |
| Natrium | 710.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 132.7 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 75.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 237.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Keksteig
Khaki ist eine vielseitige Hülsenfrucht, die oft für ihren reichen, nussigen Geschmack und cremige Textur gelobt wird. Ursprünglich aus der lebendigen Küche Südasiens, insbesondere indischen und pakistanischen Gerichten stammend, wird Khaki häufig in Currys, Eintöpfen und Salaten verwendet. Mit Protein und Ballaststoffen ist es förderlich für die Verdauung und trägt zur Herzgesundheit bei. Obwohl es ein fantastischer Fleischersatz ist, sollte man auf die Portionsgrößen achten, da übermäßiger Natrium- oder Fettgehalt in einigen Zubereitungen die gesundheitlichen Vorteile mindern kann. Entdecken Sie die köstliche Vielseitigkeit von Khaki und heben Sie Ihre Mahlzeiten mit diesem nährstoffreichen Inhaltsstoff auf ein neues Niveau!
