1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.2 g | 25% | |
| Zucker | 7.2 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Gemüse
Gebratene Gemüse sind eine lebendige Mischung aus saisonalem Gemüse, fachmännisch sautiert oder gedämpft bis zur Perfektion. Stellen Sie sich zarte Paprika, knusprigen Brokkoli und süße Karotten vor, oft in einem Schuss Olivenöl und einer Prise Kräutern geworfen. Dieses Gericht ist ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen Küche, gefeiert sowohl für seinen Geschmack als auch für seine ernährungsphysiologischen Vorteile. Pflanzenvoll mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützen gebratene Gemüse Ihr Immunsystem und fördern die
