1 serving (28 grams) contains 29 calories, 6.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
245.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.4 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 169.5 mg | 56% | |
| Natrium | 1779.7 mg | 77% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.8 g | 101% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.4 mg | 1% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 678.0 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte Putenbrustscheibe
Gekochte gelbe Paprika ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gemüse, das mit Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus Amerika stammend, sind diese Paprikas ein Grundnahrungsmittel in der mediterranen und lateinamerikanischen Küche. Reich an Vitaminen A und C unterstützen sie die Immunfunktion und fördern strahlende Haut. Beim Kochen entwickeln sie eine süße, zarte Textur, die Gerichte wie Pfannengerichte, Nudeln und Salate aufwertet. Kalorienarm und ballaststoffreich können gelbe Paprikas bei der Verdauung und Gewichtskontrolle helfen. Experimentieren Sie mit gekochten gelben Paprikas für eine köstliche und nährstoffreiche Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten! 17
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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