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Gebratene Forelle

Gebratene Forelle

Seafood

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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452.4
Kalorien
52.4
Protein
0
Kohlenhydrate
23.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
452.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.8 g 30%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 52.4 g 104%
Vitamin D 1071.4 mcg 5357%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 952.4 mg 20%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
49.5%
50.5%
Fett: 214 cal (50.5%)
Protein: 209 cal (49.5%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gebratene Forelle

Gekochte Tortellini sind ein köstliches und vielseitiges Pastagericht, das aus der reichen kulinarischen Tradition Italiens stammt. Diese entzückenden gefüllten Ringe sind typischerweise mit Käse, Fleisch oder Gemüse gefüllt und in einer zarten Pastaschale eingeschlossen. Jeder Bissen bietet eine Explosion an Geschmack und macht sie zu einem Favoriten unter den Nudelfans. Während Tortellini in cremigen Saucen oder Brühe genossen werden können, bleiben sie auf der gesünderen Seite, wenn Sie eine leichte Tomatensauce oder sautierte Gemüse wählen. Reich an Kohlenhydraten und Protein macht gekochte Tortellini zu einer zufriedenstellenden Mahlzeit, die leicht an Ihre ernährungsphysiologischen Bedürfnisse angepasst werden kann. Tauchen Sie ein in diesen italienischen Klassiker und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis auf ein neues Niveau! 8

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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