1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.4 g | 104% | |
| Vitamin D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 952.4 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gekochte Tortellini sind ein köstliches und vielseitiges Pastagericht, das aus der reichen kulinarischen Tradition Italiens stammt. Diese entzückenden gefüllten Ringe sind typischerweise mit Käse, Fleisch oder Gemüse gefüllt und in einer zarten Pastaschale eingeschlossen. Jeder Bissen bietet eine Explosion an Geschmack und macht sie zu einem Favoriten unter den Nudelfans. Während Tortellini in cremigen Saucen oder Brühe genossen werden können, bleiben sie auf der gesünderen Seite, wenn Sie eine leichte Tomatensauce oder sautierte Gemüse wählen. Reich an Kohlenhydraten und Protein macht gekochte Tortellini zu einer zufriedenstellenden Mahlzeit, die leicht an Ihre ernährungsphysiologischen Bedürfnisse angepasst werden kann. Tauchen Sie ein in diesen italienischen Klassiker und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis auf ein neues Niveau! 8