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gekochte Tortiglioni-Pasta

gekochte Tortiglioni-Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

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368.3
Kalorien
13.5
Protein
71.7
Kohlenhydrate
2.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (233.3g)
Kalorien
368.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.2 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 71.7 g 26%
Ballaststoffe 4.2 g 15%
Zucker 1.8 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 103.3 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

79.5%
15.0%
5.5%
Fett: 19 cal (5.5%)
Protein: 54 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 286 cal (79.5%)

About gekochte Tortiglioni-Pasta

Gekochte Tortiglioni-Nudeln sind eine köstliche Abwandlung der traditionellen italienischen Küche und bieten geriffelte, röhrenförmige Nudeln, die reichhaltige Saucen perfekt einfangen. Hergestellt aus Hartweizengrieß, bieten sie eine herzhafte Quelle von Kohlenhydraten, die Energie für Ihren Tag liefern. Die einzigartige Form lädt eine Vielzahl von Aromen ein – denken Sie an lebendige Tomatensaucen, cremige Alfredo oder frisches Pesto. Mit essentiellen Mineralstoffen angereichert, kann es Teil einer ausgewogenen Ernährung sein, wenn es mit Gemüse oder magerem Fleisch kombiniert wird. Genießen Sie das befriedigende Bissgefühl von Tortiglioni, ein tröstlicher Grundnahrungsmittel, das den Geschmack Italiens direkt auf Ihren Teller bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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