1 serving (100 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.1 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gekochte hautlose, entbeinte Hähnchenkeulen sind eine köstliche und vielseitige Proteinwahl, voller Geschmack und Nährstoffe. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, sind diese zarten Keulen perfekt zum Grillen, Anbraten oder Hinzufügen zu Ihren Lieblings-Pfannengerichten. Jede Portion ist reich an Protein und macht sie zu einer hervorragenden Option für den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit, während sie im Vergleich zu traditionellen mit Haut versehenen Schnitten weniger Fett enthält. Egal ob Sie Mahlzeiten vorbereiten oder ein schnelles Abendessen zaubern, gekochte hautlose, entbeinte Hähnchenkeulen bieten eine gesunde, zufriedenstellende Grundlage für jeden Teller. 7