Gekochte Tomatenpasta

Gekochte Tomatenpasta

Dinner

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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258.8
Kalorien
8.2
Protein
47.1
Kohlenhydrate
3.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
258.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.5 g 4%
Gesättigtes Fett 0.6 g 3%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 7.1 g
Protein 8.2 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.6%
13.0%
12.5%
Fett: 31 cal (12.5%)
Protein: 32 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (74.6%)

About Gekochte Tomatenpasta

Zubereitete Tomaten-Pasta ist ein lebhaftes und tröstliches Gericht, das al dente Pasta mit einer reichhaltigen, eingekochten Tomatensoße verbindet. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, kombiniert dieses Gericht frische Tomaten, aromatischen Knoblauch und duftende Kräuter wie Basilikum und Oregano und schafft somit einen Reigen von Aromen. Mit Vitaminen und Antioxidantien vollgepackt sind Tomaten bekannt für ihre gesundheitlichen Vorteile, die die Herzgesundheit und die Hautpflege fördern. Wählen Sie Vollkornnudeln für mehr Ballaststoffe, um dieses Gericht noch nahrhafter zu machen. Perfekt für ein gemütliches Familienessen ist die zubereitete Tomaten-Pasta nicht nur köstlich, sondern auch ein gesundes Erlebnis, das einen Hauch von Italien direkt in Ihre Küche bringt.