1 serving (132 grams) contains 187 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 45.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.1 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.2 mg | 6% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 1161.8 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte Taro-Wurzel
Gebratene Gnocchi ist ein köstliches italienisches Gericht, das hauptsächlich aus Kartoffeln, Mehl und Eiern hergestellt wird und weiche, luftige Pasta erzeugt, die auf der Zunge zergeht. Ursprünglich aus Norditalien stammend, sind diese kleinen Knödel vielseitig, da sie leicht Aromen aus reichen Saucen und frischen Kräutern aufnehmen. Gnocchi können auf unzählige Arten genossen werden, sei es in einem herzhaften Pesto oder als Beilage zu einem deftigen Fleischragout. Während sie ein tröstliches, verwöhnendes Erlebnis bieten, sind sie auch eine gute Quelle für Kohlenhydrate. Wenn sie mit Gemüse oder magerem Eiweiß kombiniert werden, können gebratene Gnocchi als ausgewogene Mahlzeit dienen, die Ihre Gelüste stillt und wichtige Nährstoffe liefert.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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