1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 20.2 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 10 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 332 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte süße Zwiebeln
Gekochter Shirataki-Reis ist eine einzigartige, kalorienarme Alternative zu herkömmlichem Reis, hergestellt aus der Konjak-Pflanze. Ursprünglich aus Japan stammend, ist er natürlich glutenfrei und ballaststoffreich, was ihn zu einem Favoriten in kohlenhydratarmen und Keto-Diäten macht. Mit einer zarten Textur und einem milden Geschmack nimmt er problemlos die reichen Aromen Ihrer Lieblingssaucen und Gewürze auf. Jede Portion ist unglaublich kalorienarm und fördert die Verdauungsgesundheit dank seines hohen Glucomannan-Gehalts. Perfekt für Pfannengerichte, Currys oder als Basis für Getreide-Bowls, bietet gekochter Shirataki-Reis einen nahrhaften, schuldfreien Weg, um Ihre Mahlzeiten zu genießen. 6
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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