1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
342.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75.4 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6.9 g | 13% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 17.1 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 60 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Sushi-Reis
Gekochter Sushi-Reis ist ein Grundnahrungsmittel der japanischen Küche, hergestellt aus Rundkornreis, der perfekt gedämpft wurde. Seine leicht klebrige Textur macht ihn ideal für Sushi-Rollen und -Schalen, da er wunderschön zusammenhält. Dieser Reis wird oft mit einer Mischung aus Reisessig, Zucker und Salz gewürzt, was ihm einen einzigartigen und würzigen Geschmack verleiht. Reich an Kohlenhydraten liefert er einen schnellen Energieschub, während er glutenfrei ist und somit für viele Ernährungsweisen geeignet ist. Es ist jedoch wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da der hinzugefügte Zucker den Kaloriengehalt erhöhen kann. Perfekt für Sushi-Liebhaber und eine köstliche Grundlage für viele Gerichte, ist Gekochter Sushi-Reis eine kulinarische Freude!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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