1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte Spaghetti mit Tomatensauce
Gebratene Schalotten sind eine köstliche und vielseitige Zutat, die den milden, süßen Geschmack dieser kleinen Zwiebelknollen aufweist. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, bereichern sie eine Vielzahl von Küchen von französischen bis asiatischen Gerichten. Reich an Antioxidantien können Schalotten die Herzgesundheit unterstützen und die Immunität stärken. Beim Kochen werden sie zart und karamellisiert und verleihen Soßen, Suppen und Pfannengerichten Tiefe und Komplexität. Außerdem sind sie kalorienarm und machen sie zu einer gesunden Wahl für geschmackvolles Kochen. Entdecken Sie den exquisiten Geschmack von gebratenen Schalotten und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen auf ein neues Niveau! 10
