1 serving (200 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 49.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 7.1 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte Spaghetti mit roter Soße
Gekochte Spaghetti mit Tomatensoße ist ein klassisches italienisches Gericht, das lange, zarte Spaghettistränge in einer reichhaltigen, herzhaften Tomatensoße präsentiert. Hergestellt aus frischen Tomaten, Knoblauch und Basilikum, platzt diese Soße vor Geschmack und Wärme. Oft mit einem Hauch Parmesan genossen, ist es das perfekte Comfort Food. Spaghetti bietet eine gute Quelle an Kohlenhydraten für Energie, während die Tomaten Vitamine und Antioxidantien bieten. Achten Sie jedoch auf zugesetzten Zucker und Natrium in einigen Soßen. Insgesamt ist dieses Gericht eine delightful Balance aus Geschmack und Ernährung, perfekt für jeden Anlass.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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