1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte hautlose Hähnchenbrust
Gekochte hautlose Hähnchenbrust ist eine magere, proteinreiche Option, ideal für gesundheitsbewusste Esser. Ursprünglich aus einer Vielzahl von Küchen stammend, ist sie vielseitig genug, um in Salaten, Pfannengerichten oder als Hauptgericht serviert zu werden. Mit minimalem Fett und ohne Haut ist sie kalorienarm und reich an lebenswichtigen Nährstoffen wie B-Vitaminen und Selen. Dieses köstlich zarte Fleisch eignet sich ideal für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genießen Sie es gegrillt, gebacken oder angebraten und lassen Sie Ihre kulinarische Kreativität erstrahlen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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