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Gekochter Lachs Avocado Sushi

Gekochter Lachs Avocado Sushi

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
Kalorien
24
Protein
48
Kohlenhydrate
16.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
400.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.0 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 32.0 mg 10%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 48 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 3.2 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 320.0 mcg 1600%
Calcium 32.0 mg 2%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 480 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

44.4%
22.2%
33.3%
Fett: 144 cal (33.3%)
Protein: 96 cal (22.2%)
Kohlenhydrate: 192 cal (44.4%)

About Gekochter Lachs Avocado Sushi

Gebrachtes Lachs Avocado Sushi ist eine reizvolle Fusion, die die reichen Aromen von zartem, flockigem Lachs mit cremiger Avocado kombiniert, alles umhüllt von gewürztem Sushi-Reis und Nori. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, bietet diese Sushi-Rolle einen modernen Twist, der perfekt für diejenigen ist, die gegarten Fisch bevorzugen. Gespickt mit essentiellen Omega-3-Fettsäuren aus dem Lachs und gesunden Fetten aus der Avocado, unterstützt es die Herzgesundheit und bietet eine befriedigende, nährstoffreiche Mahlzeit. Mit seinen lebendigen Farben und dem frischen Geschmack ist Gebrachtes Lachs Avocado Sushi eine köstliche Wahl für sowohl Sushi-Liebhaber als auch Neulinge.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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