1 serving (85 grams) contains 240 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36.1 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 13.9 g | 69% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 75 g | 150% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.7 mg | 37% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Rindfleisch
Zubereitetes Rinderfilet ist ein zartes, schmackhaftes Fleischstück, das aus dem Filetbereich des Rindes stammt. Beliebt in verschiedenen Küchen, besonders in amerikanischen und brasilianischen, eignet es sich hervorragend für Gerichte wie Schmorbraten und Rindfleischeintopf. Reich an Proteinen und essenziellen Nährstoffen wie Eisen und Zink, ist es eine großartige Wahl für diejenigen, die eine herzhafte Mahlzeit suchen. Obwohl es eine Quelle für gesunde Fette ist, ist Maßhalten aufgrund seines gesättigten Fettgehalts wichtig. Genießen Sie zubereitetes Rinderfilet als Teil einer ausgewogenen Ernährung und genießen Sie den kräftigen Geschmack, den es an Ihren Tisch bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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