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Gekochte Rotini-Pasta

Gekochte Rotini-Pasta

Dinner

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
Kalorien
11.7
Protein
70
Kohlenhydrate
1.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (233.3g)
Kalorien
333.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.7 g 2%
Gesättigtes Fett 0.3 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 70 g 25%
Ballaststoffe 3.3 g 11%
Zucker 1.7 g
Protein 11.7 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Eisen 3 mg 16%
Kalium 100.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

81.8%
13.7%
4.5%
Fett: 15 cal (4.5%)
Protein: 46 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 280 cal (81.8%)

About Gekochte Rotini-Pasta

Gekochte Rotini-Nudeln sind eine köstliche Abwandlung Ihres Lieblingsitalienischen Klassikers. Hergestellt aus Hartweizengrieß, erfasst diese spiralige Pasta Saucen wunderbar und lässt jeden Bissen vor Geschmack platzen. Ursprünglich aus Italien stammend, eignet sie sich perfekt für eine Vielzahl von Gerichten, von cremiger Alfredo bis zu würziger Marinara. Während sie eine tröstliche Kohlenhydratquelle ist, sind Rotini-Nudeln auch eine gute Energiequelle und können mit Gemüse oder magerem Eiweiß für eine ausgewogene Mahlzeit kombiniert werden. Mit ihrer befriedigenden Textur und Vielseitigkeit sind Gekochte Rotini-Nudeln nicht nur eine Mahlzeit; sie sind eine Leinwand für Ihre kulinarische Kreativität!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.