1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.7 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 13.3 g | 26% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 103.3 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte Rigatoni
Gekochte Rigatoni ist ein herzhaftes Pastagericht, das aus den reichen kulinarischen Traditionen Italiens stammt. Hergestellt aus Hartweizen sind diese röhrenförmigen Formen perfekt, um dicke Saucen festzuhalten und so jeden Bissen geschmackvoll zu machen. Häufig in einer Mischung von Saucen wie Marinara, cremiger Alfredo oder reichhaltigem Ragù genossen, ist Rigatoni vielseitig und befriedigend. Reich an Kohlenhydraten ist es eine ausgezeichnete Energiequelle, aber achten Sie auf die Portionsgrößen, wenn Sie auf Ihre Ernährung achten. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder mageren Proteinen, um seinen Nährwert zu steigern, und Sie haben eine köstliche Mahlzeit, die den Gaumen erfreut und den Körper nährt!
