Gekochte Ragùsoße

Gekochte Ragùsoße

Sauce

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (125 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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171.1
Kalorien
3.8
Protein
22.8
Kohlenhydrate
5.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
171.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.7 g 7%
Gesättigtes Fett 1.0 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 912.5 mg 39%
Gesamtkohlenhydrate 22.8 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 13.3 g
Protein 3.8 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 38.0 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 760.5 mg 16%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍞 Low carbs

Kalorienquelle

57.8%
9.6%
32.5%
Fett: 51 cal (32.5%)
Protein: 15 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 91 cal (57.8%)

About Gekochte Ragùsoße

Gebratenes Lammfleisch in Soße ist ein reichhaltiges und schmackhaftes Gericht aus der traditionellen indischen Küche. Zartes, mariniertes Lammfleisch wird in einer herzhaften Soße zubereitet, die aus einer Mischung von aromatischen Gewürzen, Tomaten und Zwiebeln besteht. Dieses Gericht ist nicht nur eine Gaumenfreude, sondern liefert auch eine gute Proteinquelle und lebenswichtige Nährstoffe. Achten Sie jedoch auf die Portionsgrößen, da die Soße kalorien- und fettreich sein kann. Genießen Sie dieses köstliche Gericht mit Reis oder Naan für eine herzhafte Mahlzeit, die die Seele erwärmt! 3