1 serving (150 grams) contains 222 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Nährwertinformationen
Kalorien |
296 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 17.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 10.7 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.3 mg | 3% | |
| Eisen | 3.7 mg | 20% | |
| Kalium | 426.7 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Quinoa mit Granatapfel
Gekochter Quinoa mit Granatapfel ist ein lebhaftes und nahrhaftes Gericht, das den nussigen Geschmack von lockerem Quinoa und den süß-sauren Burst von frischen Granatapfelkernen vereint. Ursprünglich aus der Andenregion Südamerikas stammend, ist Quinoa vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren und somit eine perfekte Wahl für eine gesunde Mahlzeit. In Kombination mit Granatapfel, reich an Antioxidantien und Vitaminen, begeistert dieses Gericht nicht nur Ihren Gaumen, sondern fördert auch die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Ideal als Beilage oder leichtes Hauptgericht ist gekochter Quinoa mit Granatapfel eine farbenfrohe, gesunde Ergänzung auf jedem Teller.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
