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Gekochtes Hammelfleisch mit Bratensauce

Gekochtes Hammelfleisch mit Bratensauce

Dinner

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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352.9
Kalorien
29.4
Protein
11.8
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
352.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.1 mg 31%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 1.2 g 4%
Zucker 2.4 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

12.5%
31.3%
56.2%
Fett: 211 cal (56.2%)
Protein: 117 cal (31.3%)
Kohlenhydrate: 47 cal (12.5%)

About Gekochtes Hammelfleisch mit Bratensauce

Gekochtes Lammfleisch mit Sauce ist ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht, das zarte Fleischstücke vom Lamm in einer opulenten, gewürzten Sauce köchelt. Diese köstliche Mahlzeit stammt aus der südasiatischen Küche und ist bekannt für ihre kräftigen Aromen und aromatischen Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Garam Masala. Vollgepackt mit Protein bietet Lammfleisch essentielle Nährstoffe, obwohl es wichtig ist, es aufgrund seines höheren Fettgehalts in Maßen zu genießen. In der Regel mit Reis oder Naan serviert, ist dieses herzhafte Gericht perfekt für Familienfeiern und bietet Wärme und Genuss in jedem Bissen. Genießen Sie den authentischen Geschmack der Tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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