1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.6 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 70 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter gemischter Reis
Gekochter gemischter Reis ist eine köstliche Mischung verschiedener Reissorten, die oft duftendem Jasmin, nussigem Vollkornreis und lebhaftem Wildreis beinhaltet. Dieses vielseitige Gericht schöpft Inspiration aus globalen Küchen und integriert mühelos Aromen von asiatischen Pfannengerichten bis hin zu herzhaften mediterranen Schüsseln. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen bietet gekochter gemischter Reis eine reiche Quelle an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien und ist somit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Während er als sättigende Basis dient, können eine bunte Auswahl an Gemüse und magerem Eiweiß seine gesundheitlichen Vorteile noch weiter steigern. Tauchen Sie ein in dieses nahrhafte und geschmackvolle Grundnahrungsmittel, das Menschen am Tisch zusammenbringt!
