1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.8 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 5.2 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 86 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter gemischter Getreidereis
Gebratenes Hamburger-Patty ist ein saftiges, herzhaftes Rinderpatty, perfekt gegrillt und verkörpert klassisches amerikanisches Soulfood. Ursprünglich aus der deutschen Stadt Hamburg stammend, hat sich dieses Gericht zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt entwickelt. Oft auf einem weichen Brötchen serviert, wird es durch frischen Salat, reife Tomaten, Gurken und eine Vielzahl von Belägen wie Käse und Saucen ergänzt. Obwohl traditionelle Hamburger köstlich sind, können sie reich an gesättigten Fettsäuren sein, aber die Wahl magerer Rindfleischstücke und das Hinzufügen von viel Gemüse kann sie zu einer gesünderen Option machen. Genießen Sie dieses ikonische Gericht in Maßen für eine befriedigende, herzhafte Mahlzeit.
