1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochtes Fleisch
Gekochtes Fleisch ist eine köstliche und vielseitige Proteinquelle, die in Kulturen weltweit genossen wird. Von den rauchigen Aromen von BBQ-Rippchen bis zur herzhaften Fülle von Coq au Vin zeigt jedes Gericht einzigartige Gewürze und Techniken. Geladen mit essentiellen Nährstoffen wie Eisen und B-Vitaminen, kann gekochtes Fleisch Ihren Körper versorgen, aber die Balance ist entscheidend; einige Sorten können einen hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren haben. Wählen Sie magerere Stücke, genießen Sie die vielfältigen Küchen und profitieren Sie in Maßen von den gesundheitlichen Vorteilen dieses zeitlosen Grundnahrungsmittels.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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