1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.0 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 203.3 mg | 67% | |
| Natrium | 1155.7 mg | 50% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 45.2 g | 90% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 237.7 mg | 18% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 491.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochtes Hummerfleisch
Zubereitetes Hummerfleisch ist eine saftige Meeresdelikatesse, bekannt für seinen süßen, zarten Geschmack und die feste Textur. Aus dem Nordatlantik stammend, ist diese erstklassige Zutat ein Eckpfeiler der Küche Neuenglands, oft in Chowders enthalten oder mit flüssiger Butter serviert. Reich an Protein und kalorienarm ist Hummerfleisch vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, einschließlich Vitamin B12 und Zink. Auch wenn es natürlich fettarm ist, ist Maßhalten wichtig aufgrund des höheren Cholesteringehalts. Gönnen Sie sich den luxuriösen Geschmack von zubereitetem Hummerfleisch und genießen Sie seine gesunden Vorteile!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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