1 serving (56 grams) contains 70 calories, 11.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.2 g | 21% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.7 mg | 35% | |
| Natrium | 2536.1 mg | 110% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 4.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 46.5 g | 93% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.1 mg | 1% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 634.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter magerer Schinken
Gekochter Light-Schinken ist eine köstlich vielseitige Proteinwahl, hergestellt aus mageren Stücken erstklassigen Schweinefleischs. Ursprünglich aus herzhaften Traditionen der europäischen Küche stammend, durchläuft er einen sorgfältigen Kochprozess, um seinen vollen Geschmack zu verbessern und ihn zart und saftig zu halten. Mit einem geringeren Natriumgehalt und weniger Kalorien im Vergleich zu traditionellem Schinken ist gekochter Light-Schinken eine gesündere Option, die nicht am Geschmack spart. Perfekt für Sandwiches, Salate oder als schneller Snack ist es eine einfache Möglichkeit, eine gesunde Mahlzeit ohne Schuldgefühle zu genießen. Entdecken Sie die leichtere Seite des Geschmacks mit gekochtem Light-Schinken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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