1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.4 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes mageres Rindersteak
Das gekochte mageres Rindersteak ist eine köstliche und nährstoffreiche Proteinoption, vollgepackt mit essentiellen Vitaminen und Mineralien. Aus hochwertigen Stücken bezogen, verfügt es über reiche Aromen, die perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von der klassischen amerikanischen bis hin zu köstlichen mexikanischen Gerichten, geeignet sind. Mageres Rindfleisch ist fettärmer als herkömmliche Schnitte und bietet den gesamten befriedigenden Geschmack mit weniger Kalorien. Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Eisen, Zink und B-Vitamine, wodurch es eine gesündere Wahl für diejenigen ist, die Muskeln aufbauen oder eine ausgewogene Ernährung einhalten möchten. Genießen Sie es gegrillt, in der Pfanne gebraten oder überbacken für eine herzhafte und schmackhafte Mahlzeit!
