1 serving (85 grams) contains 173 calories, 25.1 grams of protein, 7.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.1 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 158.3 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.7 g | 139% | |
| Vitamin D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 5.8 mg | 32% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Rindfleisch e gekocht
Gegartes mageres Rindfleisch ist eine schmackhafte und nährstoffreiche Proteinoption, gepackt mit essentiellen Nährstoffen wie Eisen, Zink und B-Vitaminen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel von herzhaften Eintöpfen bis hin zu würzigen Wokgerichten. Mit minimalem Fettgehalt unterstützt dieses magere Stück eine ausgewogene Ernährung und ist somit eine großartige Wahl für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil pflegen möchten. Genießen Sie es gegrillt, gebraten oder angebraten und genießen Sie den vollen Geschmack beim Aufladen Ihres Körpers mit hochwertiger Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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