1 serving (85 grams) contains 184 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
511.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 27.8 g | 35% | |
| Gesättigtes Fett | 11.1 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 208.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 750.0 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mageres Rinderhackfleisch
Gebratenes mageres Rinderhackfleisch ist eine vielseitige Zutat, die in Küchen auf der ganzen Welt geschätzt wird, von klassischen amerikanischen Burgern bis hin zu würzigen mexikanischen Tacos. Aus hochwertigen Rinderstücken hergestellt, enthält es weniger Fett als herkömmliches Hackfleisch und ist somit eine gesündere Wahl. Vollgepackt mit Eiweiß, Eisen und lebenswichtigen Vitaminen unterstützt es das Muskelwachstum und die allgemeine Gesundheit. Als kalorienarme Option eignet es sich perfekt für diejenigen, die ihre schlanke Linie im Auge behalten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Egal ob angebraten, gegrillt oder gebacken, bietet gekochtes mageres Rinderhackfleisch eine köstliche, nahrhafte Grundlage für unzählige Gerichte und ist damit ein Grundnahrungsmittel in jeder Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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