1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.5 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 21.7 g | 108% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 231.0 mg | 77% | |
| Natrium | 171.4 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.0 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Lamm
Gebratenes Lamm ist ein zartes und aromatisches Gericht, das in verschiedenen Küchen weltweit geliebt wird, von orientalischen Kebabs bis zu mediterranen Braten. Typischerweise aus saftigen Fleischstücken wie Keule oder Schulter zubereitet, wird es mit aromatischen Kräutern und Gewürzen gewürzt. Reich an hochwertigen Proteinen, bietet gebratenes Lamm essentielle Vitamine und Mineralstoffe, darunter B-Vitamine und Zink, die ein gesundes Immunsystem fördern. Dennoch ist es wichtig, es in Maßen zu genießen aufgrund seines gesättigten Fettgehalts. Egal ob gegrillt, geschmort oder im Ofen gebacken, gebratenes Lamm bietet ein köstliches kulinarisches Erlebnis voller reicher Aromen und nahrhafter Vorteile.
