1 serving (140 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.3 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 16.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66.7 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 3.3 g | 11% | |
| Zucker | 1.7 g | ||
| Protein | 11.7 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 83.3 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte hausgemachte Nudeln
Gekochte hausgemachte Nudeln sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser und Eiern hergestellt wird und oft die reichen Traditionen der asiatischen oder italienischen Küche widerspiegelt. Diese Nudeln zeichnen sich durch eine zarte Textur und endlose Anpassungsfähigkeit aus, was sie perfekt für Pfannengerichte, Suppen oder Pasta-Gerichte macht. Im Gegensatz zu ihren im Laden gekauften Gegenstücken sind hausgemachte Nudeln frei von Konservierungsstoffen und können mit Vollkornmehlen für zusätzliche Ernährung angepasst werden. Reich an Kohlenhydraten für Energie und mit einem befriedigenden Biss bieten sie eine gesunde Komponente für eine ausgewogene Mahlzeit - denken Sie daran, sie mit einer Fülle von Gemüse und magerem Eiweiß zu kombinieren, um einen Nährwert-Schub zu erhalten! Genießen Sie den Komfort und die Güte von Gekochten hausgemachten Nudeln noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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