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Gekochter Schinken

Gekochter Schinken

Meat

Artikelbewertung: 54/100

1 serving (85 grams) contains 151 calories, 19.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
419.4
Kalorien
52.8
Protein
4.2
Kohlenhydrate
20.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.1g)
Kalorien
419.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.8 g 26%
Gesättigtes Fett 6.9 g 34%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 138.9 mg 46%
Natrium 2833.3 mg 123%
Gesamtkohlenhydrate 4.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.3 g
Protein 52.8 g 105%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 16.7 mg 1%
Eisen 2.2 mg 12%
Kalium 694.4 mg 14%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.0%
50.9%
45.1%
Fett: 187 cal (45.1%)
Protein: 211 cal (50.9%)
Kohlenhydrate: 16 cal (4.0%)

About Gekochter Schinken

Gekochter Schinken ist eine herzhafte Delikatesse aus hochwertigem Schweinefleisch, das typischerweise aus dem Hinterbein des Schweins stammt. Oft mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern gewürzt und dann perfekt langsam gekocht, um die Aromen wunderschön zu verschmelzen. Ursprünglich in europäischen kulinarischen Traditionen verwurzelt, insbesondere in Ländern wie Deutschland und Italien, ist gekochter Schinken zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in vielen Küchen weltweit geworden. Reich an Protein bietet er eine zufriedenstellende Mahlzeitsoption, obwohl es wichtig ist, ihn aufgrund seines Natrium- und Fettgehalts in Maßen zu genießen. Ob in Sandwiches, Salaten oder als herzhaftes Hauptgericht serviert, bringt gekochter Schinken einen köstlichen, vielseitigen Geschmack auf Ihren Tisch.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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