1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.2 g | 28% | |
| Gesättigtes Fett | 5.6 g | 28% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 52.8 g | 105% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 583.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochtes Hackfleisch Truthahn
Gegartes Putenhackfleisch ist eine vielseitige und köstliche fettarme Proteinoption, hergestellt aus frischem Truthahnfleisch, das fein gehackt und perfekt gekocht wird. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, ist es in vielen Haushalten ein Grundnahrungsmittel, perfekt für Tacos, Burger oder Pasta-Gerichte. Aufgrund seines geringeren Fettgehalts im Vergleich zu Rindfleisch ist gegartes Putenhackfleisch reich an essentiellen Nährstoffen wie Eiweiß, B-Vitaminen und Mineralien, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Außerdem lässt es sich einfach in Gerichte integrieren und hilft dir dabei, eine ausgewogene Ernährung zu pflegen, ohne auf Geschmack zu verzichten. Genieße die Vorzüge von gegartem Putenhackfleisch in deiner Küche noch heute!
