1 serving (85 grams) contains 297 calories, 25.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
825.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 61.1 g | 78% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 216.7 mg | 72% | |
| Natrium | 202.8 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 69.4 g | 138% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 916.7 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Hackfleisch
Gekochtes Hackfleisch vom Schwein ist eine vielseitige Zutat, die für ihren vollen Geschmack und zarte Textur geschätzt wird. Ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, von herzhaften asiatischen Pfannengerichten bis zu deftigen italienischen Saucen, wird es normalerweise aus mageren Schweinefleischstücken für eine leichtere Option hergestellt. Voller Eiweiß ist es auch eine großartige Quelle von essentiellen Vitaminen und Mineralien. Während es köstlich befriedigend ist, achten Sie auf den Fettgehalt; die Wahl von mageren Sorten kann Ihre Mahlzeiten gesünder halten. Egal, ob Sie Tacos oder tröstende Aufläufe zubereiten, gekochtes Hackfleisch vom Schwein verleiht jedem Gericht einen köstlich herzhaften Touch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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