1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.0 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 6.9 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 222.2 mg | 74% | |
| Natrium | 208.3 mg | 9% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 694.4 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gekochtes Hackfleisch ist eine vielseitige und fettarme Proteinoption, hergestellt aus fein gehacktem Hühnerbrust- und Oberschenkelfleisch, was einen reichen, herzhaften Geschmack bietet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, glänzt es in Gerichten wie Tacos, Pfannengerichten und Aufläufen. Es ist reich an essentiellen Nährstoffen, hat wenig Fett und Kalorien und ist somit eine herzgesunde Wahl. Mit einem hohen Proteingehalt unterstützt es das Muskelwachstum und sorgt dafür, dass Sie sich länger satt fühlen. Genießen Sie das gekochte Hackfleisch in Ihren Mahlzeiten für einen köstlichen, nährstoffreichen Schub!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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