1 serving (100 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 738.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54.8 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 71.4 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Maisbrei
Gekochte Grießbrei ist ein cremiges, tröstliches Gericht aus gemahlenem Mais, das traditionell mit der Südstaatenküche in den Vereinigten Staaten verbunden ist. Diese vielseitigen Köstlichkeiten können pur serviert oder mit Butter, Käse oder Gewürzen angereichert werden, um den Geschmack zu verbessern. Reich an Kohlenhydraten und glutenfrei, bieten Grieß Energie für Ihren Tag. Obwohl sie kalorienarm sind, ist Maßhalten wichtig, besonders bei Toppings. Ob als herzhaftes Frühstück oder herzhafte Beilage, gekochte Grießbrei ist ein beliebtes Grundnahrungsmittel, das Wärme und Zufriedenheit in jede Mahlzeit bringt.
