1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 4.1 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20.4 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 297.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gegrillte grüne Paprika
Gekochte grüne Paprika sind lebendige, nahrhafte Gemüsesorten, die Geschmack und Farbe in eine Vielzahl von Gerichten bringen. Häufig in der mediterranen und südwestlichen Küche zu finden, können sie angebraten, geröstet oder gefüllt für eine herzhafte Mahlzeit verwendet werden. Reich an Vitaminen A und C liefern sie einen gesunden Schub für Ihre Ernährung, der die Sehkraft fördert und das Immunsystem stärkt. Mit wenigen Kalorien und reich an Ballaststoffen helfen grüne Paprika dabei, Sie zufrieden zu halten, ohne Schuldgefühle aufkommen zu lassen. Ob in einem Wokgericht, in Pasta oder einfach als Beilage: Gekochte grüne Paprika sind eine köstliche Art, gesunde Ernährung zu genießen.
