1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.2 g | 7% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 1.4 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 262.5 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte grüne Paprika
Gebratene grüne Paprika ist eine lebendige und vielseitige Zutat, die häufig in mediterranen und südwestlichen Küchen zu finden ist. Reich an Vitaminen A und C, sind diese Paprikaschoten kalorienarm und reich an Antioxidantien, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Beim Kochen werden sie zart und süß und verstärken die Aromen von Pfannengerichten, Salsas und Aufläufen. Genießen Sie sie gebraten, geröstet oder gegrillt - Gebratene grüne Paprika fügt nicht nur einen Farbtupfer auf Ihrem Teller hinzu, sondern steigert auch Ihre Gesundheit mit jedem Bissen!
