1 serving (160 grams) contains 125 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
186.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.8 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.7 mg | 4% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 298.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte gefrorene Erbsen
Cooked Frozen Peas sind eine praktische und vielseitige Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen sind diese lebendigen grünen Kostbarkeiten reich an Vitaminen A, C und K sowie Protein und Ballaststoffen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, können sie Gerichte von herzhaften Eintöpfen bis erfrischenden Salaten aufwerten. Ihre zarte Süße und weiche Textur machen sie zu einem Favoriten in sowohl deftigen Gerichten als auch Gourmet-Rezepten. Außerdem, ohne zugesetzte Konservierungsstoffe und minimale Verarbeitung behalten sie ihren Nährwert, was Cooked Frozen Peas zu einer gesunden Wahl für einen hektischen Lebensstil macht. Genießen Sie die Güte der Natur das ganze Jahr über!
